手被烫了，是常见的日常伤害，处理不当可能导致伤口感染或留下疤痕，针对不同烫伤程度，还应选择合适的方法进行处理，例如冷水冲洗、冰敷等。
1、冷水冲洗与浸泡：手被烫后，应立即用流动的冷水冲洗伤处，以迅速降低局部温度，减轻热力对皮肤的进一步损伤，冲洗时间应持续15-30分钟，或直到疼痛明显减轻。如果条件允许，还可以将伤处浸泡在冷水中，以更全面地降低手部温度，但需注意水温不宜过低，以免造成冻伤。
2、局部冰敷与冷敷：在冷水冲洗或浸泡后，如果家中有冰块，可以用毛巾包裹冰块对烫伤部位进行冰敷，但要注意控制时间，避免长时间冰敷导致冻伤。冰敷同样可以缓解红肿和灼热感，如果没有冰块，也可以用干净的湿毛巾对局部进行冷敷处理，能起到消肿止痛的作用。
3、伤口清洁与消毒：在降温处理后，如果烫伤部位没有破损，可以使用温和的肥皂和清水轻轻清洗伤口，去除表面的污物和油脂。如果伤口已经破损，应避免使用刺激性物质，如酒精、碘酒等，以免加重疼痛，可以遵医嘱用消毒溶液对伤口进行消毒，以预防感染。
4、外用药物涂抹：对于轻度烫伤，可以在清洁伤口后遵医嘱涂抹适量的烫伤膏或抗生素软膏，这些药物具有消炎、止痛、促进愈合的作用。涂抹时，应均匀覆盖伤处，避免过厚或过薄，要注意定期更换药物，以保持伤口的清洁和湿润。
5、伤口包扎与保护：如果手被烫伤后存在伤口或水疱，需要进行包扎处理，可以使用无菌纱布或绷带包扎伤口，以减少感染的风险。包扎时不宜过紧，以免影响血液循环，要避免摩擦或挤压受伤处，以免加重损伤。如果伤口较大或情况严重，应及时就医进行专业处理。
手被烫后，在日常生活中还需注意保持伤口清洁干燥，避免污染，避免用手揉搓伤处，以免加重症状或引发感染，遵医嘱按时换药和服用抗生素药物，以预防感染和促进愈合，注意休息和手部保暖，避免过度劳累和受凉，以促进身体康复。
手被烫了有何饮食禁忌
手被烫伤后，应避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，这类食物性热且具刺激性，食用后易致身体燥热，使血管扩张，加重烫伤部位的红肿与疼痛，还可能影响伤口愈合，延长恢复时间，故在恢复期间需严格忌口。油炸食品、肥肉等高脂肪油腻食物不宜多吃，其不易消化，会加重胃肠负担，影响身体对营养的正常吸收与利用，进而不利于烫伤后身体组织的修复。在烫伤治疗期间，身体机能需全力修复受损组织，过多油腻食物会干扰这一过程。虾、蟹、贝类等海鲜产品在烫伤后要谨慎食用，部分人群对海鲜过敏，食用后可能引发过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等症状，这会与烫伤的症状相混淆或加重烫伤部位的不适，不利于医护人员准确判断病情及伤口的恢复，若无过敏史可少量食用。