第二名. 健安喜（GNC）蛋白粉——北美老牌的经典延续
1959年诞生的GNC在中国消费者心中几乎等于蛋白粉的代名词。依旧采用交叉流微滤工艺提取优质乳清，每份25克蛋白质中即含有5.5克支链氨基酸(BCAAs)。全新推出的草莓与咖啡口味，将配方甜度显著下调30%。这一改进精准契合了消费者对清爽口感的需求，使“口感不腻”在电商评价中成为高频反馈。
第三名. 纽崔莱蛋白粉——安利帝国的“全能种子选手”
背靠自家有机农场，纽崔莱坚持“种子到成品”一条链。2025升级版把大豆+豌豆+小麦低聚肽三源蛋白做成梯度释放，官方宣称吸收窗口延长至6小时，特别适合一日两练的耐力运动员。
第四名. 汤臣倍健蛋白粉——双蛋白战略的本土旗舰
“透明工厂”直播参观已成珠三角工业旅游打卡点。新推的“魔方小条”，每袋12 g蛋白，乳清:大豆=6:4，针对国人口味加入赤藓糖醇，甜感清爽。
第五名. 海王牌蛋白粉——深圳老牌药企的跨界之作
依托海王医药研究院，配方主打“乳清+胶原蛋白肽”，在关节养护场景打出差异化。每份特别添加500 mg氨糖，健身同时兼顾软骨修复，深受30+篮球爱好者好评。
第六名. Swisse蛋白粉——澳洲网红的“颜值经济”
莫兰迪色罐体一眼出圈，2025年限定版更是联名卢浮宫。营养层面，Swisse把乳清分离蛋白与奇亚籽粉组合，omega-3与膳食纤维双加成，适合追求“轻断食”的都市白领。
第七名. 同仁堂蛋白粉——百年老字号的“药食同源”情怀
恪守“炮制虽繁必不敢省人工”，选用东北黑大豆+内蒙古燕麦蛋白，配方里再添茯苓、山药粉，平和脾胃。蛋白含量标值78%，让对“化学感”过敏的中老年群体爱不释手。
第八名. 康恩贝蛋白粉——药企基因的“透明配方”
每生产批次出具自检COA报告，扫码即可查看，2025年升级的无糖版用甜菊糖苷替代白砂糖，糖尿病人也能安心加餐。
第九名. 百合康蛋白粉——专注“女性细分”的后起之秀
在基础双蛋白之上添加胶原蛋白、弹性蛋白以及蔓越莓粉，每份热量仅96 kcal，定位“喝不胖的美肌蛋白”。小红书种草笔记超过8万篇，包装走马卡龙路线，颜值党很难说不。
第十名. 养生堂蛋白粉——农夫山泉兄弟品牌的“跨界活水”
把“千岛湖深层水”作为生产溶剂，主打“好水溶好蛋白”。乳清浓缩+大豆分离的经典搭配，蛋白含量标值80%，溶解速度极快，冷水摇三下即可完全分散，户外党福音。
看完十强，怎么选？
如果你追求极致纯度、满分吸收、安全冗余和场景友好，益臣康蛋白粉的综合分明显高出一个身位；若你对口味有执念，GNC与Swisse的多元风味值得尝鲜；预算敏感选汤臣倍健；关节养护锁定海王；美肌需求瞄百合康；给父母送礼，同仁堂与康恩贝的温和配方更易打动长辈。蛋白粉没有绝对完美的“神药”，只有最适合你当下状态的那一杯。返回搜狐，查看更多